RIWAYAT BERARTI

Menulis catatan harian merupakan kegiatan yang luar biasa untuk refleksi dan rencana masa depan. Melalui tulisan, kita dapat memproses pengalaman sehari-hari, baik positif maupun negatif. Dengan demikian, kita dapat memahami kesadaran dari setiap kejadian dan mengidentifikasi pola pikir serta perilaku. Selain itu, catatan harian juga menjadi sarana